Curvy Yoga Studio

Pernahkah anda mahu mencuba yoga tetapi tidak pernah fikir ia adalah untuk anda? Atau adakah anda mencari amalan yoga yang bukan sahaja membantu anda merasakan baik dalam tubuh anda, tetapi juga tentang badan anda?

Curvy Yoga dilahirkan daripada yeses kepada soalan-soalan itu, jadi jika anda mengangguk kepala anda bersama, selamat datang! Anda berada di tempat yang betul.

Bagaimana Anda Boleh Membuat Yoga Anda

Membuat kerja yoga untuk badan anda bukan sains roket. Dan anda tidak perlu mendapatkan tubuh yang berbeza untuk melakukannya. Tubuh yang anda ada sekarang betul-betul sesuai untuk yoga. Begitu juga. Noktah.

Berikut adalah cara kami menyokong anda dalam membuat kerja yoga untuk anda di sini di Curvy Yoga:

- Amalan video yang sesuai dengan badan, jadual, dan kehidupan anda

- Arahan dan dorongan untuk mengambil semua ruang yang anda perlukan dan matikan

- Maklumat mengenai cara menggunakan pelbagai alat (alat) untuk membuat penampilan lebih mudah

- Contoh dan kasih sayang untuk menggerakkan perut anda, membuat ruang untuk gelandangan anda, dan mengelakkan kematian-oleh-dada-smoosh

- Jemputan ke penjelmaan, atau hadir di dalam badan anda, melalui peluang untuk melihat apa yang anda rasa

Bagaimana Anda Boleh Membuat Yoga Bahagian Biasa Kehidupan Anda

Sama seperti tidak ada cara untuk melakukan pose yoga, ada juga cara untuk melakukan latihan yoga. Anda dapat membuat keputusan pada hari tertentu berapa lama (rentang video kami berukuran 5-60 minit), di mana anda melakukannya (hello, ruang tamu), dan apa yang anda lakukan (kami mempunyai banyak pilihan untuk itu !).

Tidak kira apa yang anda pilih, inilah sebahagian daripada apa yang dapat ditambahkan oleh Yoga Curvy kepada kehidupan anda:

- Mengalami pergerakan gembira itu mengenai perasaan anda, bukan bagaimana anda melihatnya

- Berhubungan dengan badan dan diri anda dengan lebih mendalam

- Mempraktikkan penjagaan diri dalam cara yang konkrit, boleh dilakukan yang tidak memerlukan gadai janji kedua atau tiga bulan

- Memberi peluang sebenar untuk berehat dan pulih

- Belajar bagaimana dengan badan anda dengan kebaikan, tepat seperti yang ada

Bagaimana Kami Boleh Membantu

Sama ada anda sedang mencari amalan yoga yang lengkap, dilakukan untuk anda, atau sokongan dan galakan untuk amalan anda yang sedia ada, kami telah mendapat anda dilindungi. Yoga bukan satu saiz yang sesuai dengan semua. Dan jika yoga pose tidak berfungsi untuk badan anda, mereka tidak berfungsi.

Apa yang kita berminat apabila anda mengamalkan yoga:

- Apa yang anda perasan

- Bagaimana anda rasa

- Membuat ruang untuk seluruh tubuh dan diri anda

- Apa nafas kamu lakukan

- Bagaimana anda berhubung dengan diri anda sendiri

- Menemukan kemudahan dalaman walaupun dalam cabaran

- Bagaimana anda bercakap dengan diri sendiri

Apa yang kita tidak berminat apabila anda mengamalkan yoga:

- "Mencapai"

- Bersedialah dengan sesiapa

- Berusaha keras supaya anda mengerang atau menahan nafas anda

- Apa rupa anda kelihatan seperti

- Bagaimana keadaan anda berbanding dengan orang lain

- Berapa pantas anda boleh pergi

Kami tahu apa yang sepatutnya perlu membuat sedikit ruang untuk perut anda dalam bentuk (dan bagaimana membebaskannya apabila anda melakukannya!). Memberi izin diri untuk mengambil ruang dan mendapatkan sokongan yang kami perlukan telah mengubah kehidupan dan kehidupan para pelajar kami sama ada di atas atau di luar tikar yoga. Dan kami mahu itu juga untuk anda.

Bagaimana ia berfungsi:

- Sertai laman web: Ini semudah memuat turun aplikasinya!

- Pilih video: Kami mempunyai banyak cadangan untuk menjadikannya mudah, dan video baru jatuh setiap minggu.

- Mula berlatih! Langkah di atas tikar, memainkan permainan, dan voila - anda melakukan yoga!

Apa yang anda dapat terima sebaik sahaja anda mendaftar:

- Akses ke perpustakaan video kami yang semakin berkembang sebanyak 250+ amalan dari masa 5 hingga 60 minit

- Video baru setiap minggu

- Keupayaan untuk meminta video yang anda ingin lihat ditambahkan ke pustaka kami

- E-mel mingguan dengan kemas kini, sumber dan video yang disyorkan untuk membimbing amalan anda

- Podcast bonus bulanan

- Keupayaan untuk video kegemaran dan membuat perpustakaan amalan peribadi anda sendiri

- Dan banyak lagi! Semua tentang harga satu kelas yoga drop-in per bulan!

Apabila anda mempunyai amalan yoga yang mengesahkan badan, anda mempunyai kebebasan untuk mewujudkan hubungan yang anda mahukan dengan baik dengan tubuh dan kehidupan anda.

Anda berada di sini. Kami tidak sabar untuk mengalu-alukan anda!